Liikuntaneuvonta tarjoaa:
- henkilökohtaista opastusta ja neuvontaa liikunta-asioissa
- keskustelua liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
- tukea ja seurantaa liikunnan aloittamiseen
- sopivan liikkumistavan ja/tai liikuntalajin miettimistä yhdessä sekä ohjaamista toiminnan pariin
Liikuntaneuvontaan voit varata ajan puhelimitse tai tiedustella vapaita aikoja sähköpostitse.
Ikäihmisten liikuntaneuvontaa antavat myös muut toimijat:
- Kotihoidon kartoituskäynneillä kartoitetaan asiakkaiden liikkumista
- Kuntoutuspalveluiden fysioterapeutit ovat käyneet kertomassa liikunnasta eläke- ja potilasjärjestöissä
- Kirjastoissa ja kirjastoautossa on annettu liikuntaneuvontaa