Valtakunnallinen kriisipuhelin 09 2525 0111, vastataan asiakkaan huoliin 24/7.
Punaisen Ristin auttava puhelin 0800 100200, keskusteluapua poikkeusoloissa ma – pe klo 9 – 21.
Korona-aika voi kuormittaa myös parisuhdetta. Pysähdy miettimään mistä ärsytys syntyy.
Linkkejä ja vinkkejä verkossa
- Huoltajan selviytymisopas koronaviruskaranteeniin ja kotiopetukseen
- Miten säilyttää perhesopu poikkeustilan aikana
- Meneekö hermot? Aggression tunteen omahoito
- Parisuhteen itsehoito
- Harjoituksia mielen ja kehon hyvinvointiin
- MLL:n nuorisoneuvola – nuorten vanhemmille suunnattu tukisivusto