Uutiset

Valkeakoski  >  Terveys  >  Uutiset

Paino laskuun pienin pysyvin päätöksin - Painonhallintaryhmä alkaa tammikuussa 2020

31.10.2019 kello 11:34

22.1.2020 alkaa terveyskeskuksessa painonhallintaryhmä. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 16.30-18.30 terveyskeskuksen luentosalissa. 

  • Ryhmä on tarkoitettu alle 70-vuotiaille aikuisille, joille on kertynyt ylipainoa vähintään 15 kg (painoindeksi eli BMI on yli 30).
  • Tavoitteena on tukea ryhmäläisiä terveyttä ja pysyvää painonpudotusta edistävien elintapamuutosten tekemisessä.
  • Ryhmätapaamiset sisältävät kevyttä liikuntaa.

Ilmoittautuminen ke 15.1.2020 klo 16.30-17.30 terveyskeskuksen luentosalissa (terveyskeskussairaalan akuuttiosaston sisäänkäynti, käytävää oikealle). Ilmoittautumisen yhteydessä mitataan paino sekä tehdään diabeteksen riskitesti.

Lisätietoja:
Ravitsemusterapeutti Marjukka Lauhkonen p. 040 335 7252 ma-to klo 12.30-13.00

 

Näytä kaikki tiedotteet »